就職活動が思うようにいかず、自己肯定感が低下してしまったことはありませんか？
このセミナーでは、新たな気持ちで前向きに就職活動や就業に取り組めるよう、ストレスやストレスの仕組み、メンタルケア等のセルフケアを学ぶことができます。皆さまのご参加をお待ちしております。
・就活におけるストレスとストレスサインとは
・ストレス対処法
・就活の行動力を高める考え方

※このセミナーは講義の中で、参加者同士による意見のシェアをしながらすすめる場合があります。

セミナー終了後「個別相談会」を実施します。
※東京しごとセンター多摩でキャリアカウンセリングを受けた事がない方に限ります。
ご希望の方はセミナーお申込時に併せてご予約ください。
時間　16:00～（1人50分程度）予約制
・個別相談会は東京しごとセンター多摩の就職支援アドバイザーが行います。
・個別相談を希望の方は受付シートの記載をしていただきます。
・個別相談のみ、参加希望の方はご相談ください。